简单有氧的健美操视频教学

admin 2017-03-09 0 次浏览


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  简单有氧的健美操教学视频教程  健美操之俯身收腹操

  1、双腿并拢屈膝跪地,大腿与小腿成90度直角,脚趾撑地,上身往前

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