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女性简单排毒养颜的粥有哪些
其实在没有现代的化妆品之前，中医们已经为女性朋友提供了很多养颜护肤美食，粥就是其中一种。那么，女性简单排毒养颜的粥有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
女性简单排毒养颜的粥
女性简单排毒养颜的粥1.玫瑰粥
做法：玫瑰粥是以粳米、玫瑰花和鸡汤为原料所制作的一碗粥。在制作时采用粳米和和鸡汤一同煮粥，并且要不停的搅动。待到粥熟之后放入洗净的玫瑰花，小火再次煮开即可用蜂蜜调味食用。
功效：首先，这款粥具有滋阴的功效，中医看来粥尤其是上面的“米油”是穷人的代参汤。在《纲目拾遗》中记载其具有滋阴长力和补脾羸老的作用。对于女性而言滋阴、养阴能令女人更水嫩。其次，玫瑰对于女人具有多方面的作用。一方面可以改善女性皮
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