寒露节气有哪些养生茶

　　寒露节气天气环境汗液蒸发快，皮肤干燥，甚至还会出现头发脱落以及便秘的状况，所以我们在寒露要注重养生。那么，寒露节气有哪些养生茶呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。

　　寒露节气的养生茶

　　寒露节气养生茶1、萝卜茶

　　白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味(勿放味精)，再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

　　白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

　　寒露节气养

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