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夏季养生保健有哪些养生汤
夏季是一个以消暑为养生的季节。那么夏季能够消暑的养生汤有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下夏季养生保健的养生汤吧。
夏季养生保健的养生汤
夏季养生汤的做法：紫菜黄瓜汤
材料：黄瓜、紫菜、海米适量，精盐、酱油、香油、味精、黑胡椒粉等。
做法：先将黄瓜洗净切成菱形片状，紫菜、海米亦洗净;锅内加入清汤，烧沸后，投入黄瓜、海米、精盐、酱油，煮沸后撇浮沫，下入紫菜，淋上香油，撒入味精，调匀即成。
夏季养生汤的做法：丝瓜豆腐鱼头汤
材料：丝瓜1斤、鱼头1个、豆腐、生姜适量。
做法：将丝瓜洗净后切小块，鱼
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