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更年期是指妇女一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，这个时候我们要好好保养子宫。面跟着小编一起来了解一下更年期保养子宫的方法吧。
更年期保养子宫的方法
1、预防肿瘤
45-55岁，女性正处于更年期，子宫的健康状况越来越差。更年期由于卵巢功能衰退，月经会变得不规则，出血量时多时少，持续时间也长短不一，直至月经完全停止，这时称为绝经期。
随着卵巢功能的衰退，体内雌激素含量减少，子宫更加容易受损。这个时期也是恶性肿瘤的高发阶段，良好的生活习惯如合理饮食，增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，充足睡眠，适度锻炼。定期进行妇科检查，有利于早期发现
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