黄秋葵的功效作用禁忌和的食用方法

　　黄秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜，风靡全球。那么，黄秋葵的功效与作用有哪些呢？下面小编详细介绍黄秋葵的功效与作用及禁忌，还有食用方法，一起来看看吧。

　　黄秋葵的功效与作用

　　成分：含有半纤维素、纤维素和木质素。嫩果含有丰富的蛋白质、游离氨基酸、VC、VA、VE和磷、铁、钾、钙、锌、锰等矿质元素及由果胶和多糖等组成的粘性物质。

　　性味：淡;寒。

　　归经：归肾、膀胱经。

　　功效：利咽，通淋，下乳，调经。主咽喉肿痛，小便淋涩，产后乳汁稀少，月经不调。

　　黄秋葵的作用：

　　1、助消化，护肠胃。

　　黄秋葵的粘性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃

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