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孕妇冬季适合吃什么食物去火
冬天气候干燥，孕妈妈稍微饮食不注意就很容易上火。那么孕妇冬季吃什么去火?下面小编就来告诉你孕妇冬季去火适合吃的食物，欢迎阅读。
孕妇冬季去火适合吃的食物
1、孕妇冬季吃什么食物
1.1、苦瓜:不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
1.2、梨:去火功效被大家所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能。
1.3、草莓:草莓不但好吃,还有药用价值。中医认为它有“去火”功效,能清暑、解热、除烦。孕妇上火的时候可适量吃一些,但是不要太多。
1.4、黄瓜:每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡
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