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秋燥适合喝的汤类主要有哪些
秋季适合多吃一些汤汤水水防秋燥的食物。那么,秋燥喝什么汤好呢?接下来小编为你分享一下秋燥适合喝的相关汤类,一起来看看吧!
秋燥适合喝的汤类
1、雪梨银耳杏仁骨头汤
材料:雪梨干、脊骨、银耳、杏仁、陈皮、枸杞。
做法:所有材料处理好入锅煲2个小时即可。
功效:杏仁滋润补肺,止咳平喘;雪梨味甘性寒,能生津润燥、清热化痰;银耳能滋阴润肺、养胃生津;此汤有止咳化痰润肺功效,非常适合秋天饮用。
2、蜂蜜芦荟炖津梨
先切去雪梨小部分顶部。用匙羹挖去雪梨内部,确保炖后果肉不会变酸。将已切粒的芦荟及2汤匙冰糖水放进雪梨内。将整个雪梨放进炖盅内,以文火炖2~3小时。最后,加上
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