冬季预防感冒有什么食疗方

　　冬季寒冷，很多人都很容易感冒，大家知道冬季预防感冒的食疗方有哪些吗?接下来小编和你一起了解冬季预防感冒的相关食疗方吧。

　　冬季预防感冒的食疗方

　　1、薏米扁豆粥

　　制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。

　　功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促进肠胃吸收,还可加强体力以对抗感冒病毒。

　　2、红薯姜汤

　　制法:把一个大地瓜削皮后切成小块,一块生姜切成薄片,加水六碗煮熟后,再加适量红糖,每天早晚饭后喝一杯。

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