烹饪鸡腿的方法

admin 2016-12-20 0 次浏览


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烹饪鸡腿的方法

  大家知道吗?吃鸡肉可以缓解虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调等症状,那么鸡腿怎么做好吃呢?小编马上就告诉大家好吃的鸡腿做法!

  酱烤鸡腿的做法

  材料

  A,鸡腿2只,B,大酱3大匙,芝麻酱2大匙,老抽1大匙,盐0.25-0.5小匙,料酒5大匙,糖1大匙,芝麻油0.5大匙,生姜1小块,大蒜3-5瓣,C,蜂蜜1小匙,水0.5大匙,植物油适量

  做法

  1.在鸡腿两面划上几刀,划得深一些,以便入味;

  2.取大小适度的保鲜袋一个,将鸡腿放入,再将调好的腌料倒入,捏住袋口,轻轻揉捏鸡腿,让腌料与鸡腿充分接触,尽量让鸡腿浸泡在腌料中;扎紧袋口,放入冰箱冷藏8-12个小时左右,中途可以取出让鸡腿翻面或者

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