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2022高三学生心理压力缓解策略_高考复习方法技巧
高三面对学业和家庭的双重压力，心理负担会很重，可能会影响学习。以下是小编整理的高三学生心理压力缓解策略_高考复习方法技巧，欢迎阅读分享。
高三学生心理压力缓解策略
1、调整期望值，适当减压
做任何事情，有适度的压力是好事。心理学研究表明，适度的压力有助于挖掘个人的潜能，最大限度地发挥自己的水平。压力太小，则动力不足;但压力过大，长期处于高度紧张状态之中，则
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