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“立冬”虽然并不意味着真正进入冬天，但是冷空气的活动会越来越频繁，不仅有冷空气，还可能会出现初霜冻灾害性天气。立，始建也。立冬节气表示的是冬季开始，而冬季则是全年温度最低的时候。下面是小编整理的关于立冬的养生饮食及农事活动，欢迎阅读!
立冬吃什么食物养生
1.饺子
为什么立冬吃饺子?因为饺子是来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。人们已经逐渐恢复了这一古老习俗，立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。当然冬至那天比如在山东滕州一带也有喝羊肉汤的习俗。
2.羊肉炉
在寒冬腊月里，人体的阳气潜藏于体内，于是身体就很容易出现手足冰凉，气血循环不良等多种现象。冬季进补的目的，就是要养护人体的阳气，使身体保持温暖，补充身体的阴血。其中羊肉
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