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寒露表示秋季时节的正式开始，在每年10月7日~9日，视太阳到达黄经195°时。那么你知道寒露节气要注意什么吗？这次小编给大家整理了寒露节气要注意什么，供大家阅读参考。
寒露节气要注意什么
一忌无病乱补
我们有些人会认为吃一些补身体的东西就对身体一定有好处，但其实这句话是片面的。我们在没有病的情况下，还是不要乱补为好，既浪费钱，又对身体没有好处，甚至对身体还会造成损害。所以切忌无病乱补。
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